Новели су другачији - дуги и кратки, дуго очекивани и необични, лагани и оптерећујући. На жалост, сви романи не завршавају венчањима и дуго су "живели". Већина њих се разбија неуспешно, узрокујући бол и патњу једном од партнера. По правилу, овај партнер је девојка, јер ретка дама помиње однос са фразом "то је био само секс" или "упознат и распршен".

Препознајући фрустрацију у љубави, дјевојке се дуго сећају теме обожавања, приписујући му пуно предности и снова о окупљању. Још више патње доноси мисли о свом садашњем разоноду када жена почиње да буде љубоморна на хипотетичким новим девојкама њеног бившег љубавника. Такав мазохизам не доноси добро, јер следи потпун губитак самопоуздања и апатије према спољашњем свијету.

Како да избацим особу из главе и срца? Део интрузивних мисли о неуспеху у љубави помоћи ће вам да потврдите савете психолога.

Одлази од очију и од срца

Како бацити вољеног из главе, ако сваки дан о њој подсећа на њене фотографије, заборављени шољу или музички диск, презентован за Божић? Такав задатак је могућ само за вољне особе, способне да стисну срце у ледену песницу и прате сличне "психолошке сидре" кроз своје прсте.

Време је за чишћење! Мора се бацити:

  • Ствари које су му оставиле - папуче, мајицу и друге заборављене предмете од гардеробе.
  • Поклони који су им представљени (привремено их можете сакрити у остави или им дати пријатеља).
  • Опште фотографије и видео снимци, укључујући и оне у електронским медијима. Нема фотографија у његовом телефону!
  • Дискови са музиком или филмовима који спајају тренутке у меморији.

Такве једноставне акције на првом месту помажу у отклањању проблема са сметњама. Пређимо на следеће кораке.

Спусти се на још увек вољеног!

После морбидног развода, особа тежи да се осећа ужасно.

Можда његова очекивања нису испуњена. Можда му је било непријатно због чињенице да никад није добио реципроцитет. Издаја је без сумње претјерак за љутњу и увреде. Али да ли треба да набавите негативне осећања?

Психолози саветују што је пре могуће како би престали трошити своју енергију на сличне манифестације осећања. "Тастинг" ментални бол, жена дуго времена остаје у таквој ситуацији, спречавајући јој да се ослободи мисли из човека.

Не плачи!

  • Размислите о узроцима љутње или увреде. Када се открију извори негативних осећања, бацање их из главе постаје лакше.
  • Окрените ситуацију на супротну страну! Можда не би требало да се спојиш на особу, али хвала јој? Ментално размислите "хвала" свом мужу за пријатне тренутке одржане заједно. А ако је однос био болан, онда је њихов крај, пре свега, изговор за радост. Затим захваљујте бившој љубавници на слободи, миру и независности.

Нема контакта са било ким не можете да одбаците

Многе девојке намерно траже састанак са својим бившим вољеном, проводећи вријеме на местима на којима се гарантује да ће се појавити. Али ако сте одлучни да избаците некога ван свог живота, треба их избјећи.

Не морате да трчите у свом омиљеном кафићу или шетате под прозорима своје куће са својим пријатељима. Ако сте позвани на исту забаву, боље је да останете код куће. То не значи да је бивши дечко "победио" и не можете ићи нигде. Једноставно га привремено не упознати док се не осећају.

Ово правило се односи и на друштвене мреже. Како бацити мисли о особи из главе, ако редовно погледате његову страницу и пратите његову активност? Да ли се друже са неком девојком? Није промијенио статус брачног статуса? На чије слике он коментарише? Стани!

Време је да успорите!

  • Дођите у друштвену мрежу само да комуницирате са позитивним људима.
  • Поставите временски рок за боравак на мрежи - не више од 10-15 минута. Овога пута једва да је на тракама пријатеља, тако да неће доћи до вољеног посла.
  • Држите се даље од Фацебоока и Вконтактеа уопште. Ако немате довољно самоконтроле и свакодневно се дивите својим фотографијама, онда морате престати мучити и привремено напустити друштвени живот на мрежи. Време је да уђемо у стварни свет!

Омиљени хоби

Отклањање мисли о лошем роману је одлична помоћ за ваше омиљено пословање. Било који хобији који вас чине срећним ће се уклапати. Нека буде спортска обука, играње или цртеж - главна ствар је што сте се питали. Ако нема времена за пријатне лекције, у одговорном периоду лечења од љубави неће бити сувишно да редефинишете свој распоред.

Како бацити особу из главе када хоби једноставно не постоји? Роман је толико времена узео да си је потпуно изгубио, заборављајући своје пријатеље и вољене. Испоставило се да је време да се отвори нови утисак. Пробајте све што је на располагању, чак и ако је довољно лудо - етничке игре, скокови падобранаца или лунарни курсеви.

Верујте ми, неће бити времена за досаду, а размишљања о бившој љубавници ће постепено нестати. Осим тога, хоризонти ће се знатно проширити и постаће вам још интересантнија особа за друге.

Вратимо се у живот

Гледајте на несретну романсу са друге стране. То је било само "привлачно задовољство", и након што ће морати толерисати синдром природног мамурлука. Нека се то поступно реши, али ће се касније јасност свијести и свеж поглед на свет око њега вратити!

Фасцинантан однос у којем се жена потпуно раствара, постепено га троши као особу. Она само мисли да би требало да буде добра према њеној љубавници, заборављајући њене интересе и жеље. Време је да се вратимо на место.

Запамтите:

  • Твоја омиљена храна и пиће.
  • Слатке навике које су морале бити потиснуте, јер су га иритирају.
  • Ваше омиљене песме и филмови.

Те мале ствари које су били саставни део вашег мирног и срећног живота пре него што се бивши дечко појавио у њему, омогућит ће вам да се вратите својим осећањима да бисте се поново осећали као личност.

Реците својим девојкама да не знате како бацити мисли о особи из главе. Дефинитивно ће вам помоћи да се носите са проблемом! Усамљени начин живота је стриктно контраиндикован, а само стари верни пријатељи ће вас извући из ваше шкољке најмање сат времена дневно. Осим тога, вањске шетње су добре за здравље чак и за оне који не трпе од бедне љубави.

Отворите своје срце и припремите се за нову љубав

Дакле, све завршне вежбе су завршене, и време је да објавите "празно место" у вашем срцу.

На крају крајева, након што сте се вратили у помисао на љубавника, почели поново да удишете у пуним грудима и бавите се занимљивим стварима, са сигурношћу можете рећи - тај човек је елиминисан из живота.

Тек сада, када се патња бившег дечка завршила и размишљају о његовом животу и његовом животу, остали су у прошлости, заиста можете размишљати о новој љубави. Иначе, срце неће отворити нежан осећај за другу особу.

Ако сте заиста спремни да кренете напред, према својој будућности, онда је време да прославите победу над разлозима и осећањима, и уз пуно будност да сачекате другу половину.